ダイエットと和食

一ヶ月でどちらが体重を減らしたか（割合で）オットと勝負してます。私は貧血だし、オットは中性脂肪のアミにとうとう引っかかったため、というのも理由のうち。で、食事も魚中心・和食にシフトすることになり、今日はさんまの味噌煮。

私の体重はまぁまぁだけど、筋肉がないのが問題です。どんなオシリか冷静に見ようと思って、さっき鏡ごしに自分撮影会。ううう・・・む、オシリがたれている。う。オットが帰宅するまで筋トレしておこう。